中午一個人在家吃飯的媽咪 總是忙到昏天暗地的上班族 自己在外租屋打拼的你 是不是都沒有好好吃飯? 讓好好食房鮮粹雞湯粉，無添加的美味 陪你好好吃一餐飯 好好食房鮮粹雞湯粉 讓在家吃飯的你 餐點健康又美味 你會因為沒有廚房、沒有廚具、家裡沒人在家 所以就外面買了隨便吃，這餐吃麵包、泡麵沒關係 不餓就好 但是長期下來，身體健康與體態也吃出了問題 今天分享好好食房的鮮粹雞湯粉，100%無添加，不用廚房也能好好吃飯 而且煮出”美味的”餐點喔! 為什麼要好好吃飯? 以前年輕時，美媽也覺得有吃就好啊! 後來發現自己越吃越胖? 為什麼東西都有吃卻沒有活力感? 明明吃得很少身體卻總是看起來水腫虛胖的感覺? 原來是吃進身體的東西出了問題 我們總是有個錯誤的觀念會認為”不餓”就好 下班、假日，再來大吃特吃 無形中，高油高糖高鹽的料理不斷吃下肚 卻忽略了身體真正需要的食材是”原型”食材 身體每天都需要蛋白質 而你補充了多少? 你知道嗎?只要你好好的享用有營養的食材 竟然就能讓你充滿活力，體態也能看起來更加緊實 不需要什麼減肥藥，只要你”好好吃飯”
台北知名無菜單料理店 微風建一食堂料理包 讓美味在家呈現 擔心在家吃飯煮不出好吃的口味嗎? 一提到在家吃飯老公小孩都搖頭嗎? 拿出微風建一食堂的料理包，保證家人總是想跟媽媽在家吃飯 微風建一食堂介紹 專營無菜單料理 、生魚片、握壽司、海鮮蓋飯 與各國生猛活海鮮料理、季節食材。 曾榮獲香港新假期旅遊雜誌，來台必食餐廳之一！ 餐廳位置在微風百貨附近，美媽之前寫過幾次實際體驗的食記 大家可以看看 台北無菜單料理 微風建一食堂 走進店裡就像一秒來到日本 絕對可以說是台北美食特色餐廳 微風建一食堂 台北日式無菜單料理 龍蝦好大隻第一次因為吃龍蝦吃到飽的 料理包分享 鮑魚雞湯 以微風建一食堂的廚藝來說，真的是無可挑剔 所以它們家出料理包，我真的是完全不用擔心口味上的問題 之前我去它們店吃過2次 真的是道道美味，因此對於它們家的口味是相當有信心! 果然，這次在家裡煮了鍋香菇雞湯，加入了微風建一食堂的鮑魚雞湯 婆婆大讚好好喝的湯啊!! 每一包的鮑魚雞湯裡面都會有兩棵很大的南非白鮑魚 一包就是高度的濃雞湯450cc 每包售價是：$620元 我都會一次囤好幾包在家裡的冷凍庫 需要的時候可以馬上拿出來加入在料理裡面 這南非大鮑魚真的有夠大顆的啦!! 大家可以拿這個料理包來煮麵、煮火鍋 或者跟我一樣，加在雞湯裡面 因為這是高濃度的雞湯，不建議直接喝唷! 這可以說是讓料理更增色的一種魔法料理包 大家可以看看，下圖是我原本雞湯的顏色 是不是很淡? 喝起來會覺得不夠濃郁 如果需要喝到自家濃郁的熬雞湯，可能需要燉好幾個小時 也需要多分量的雞肉才能熬得出來 美媽在雞湯裡加入一包鮑魚雞湯！ 不需要解凍，包裝剪開之後加入自己的香菇雞湯 放適量的鹽，整鍋湯煮滾後就能食用 瞧瞧這湯的色澤，比原本的雞湯要濃了至少2倍吧! 喝起來帶有鮮甜的海鮮甜味 這是本來的香菇雞湯不會有的口感 但是加入了這一包，卻讓平淡無奇的雞湯有了甜甜的海味 而且是濃郁的湯頭，就像在餐廳裡喝到的一樣 南非大鮑魚質地厚實，咬起來有厚度又軟嫩 兩個孩子一人吃一個，超滿意 家人喝了讚不絕口 不誇張，一餐而已喔，這一鍋雞湯直接喝到見底 辣排骨湯 看到這組合是不是想起了韓劇的韓式料理? 這樣一組只要$350元 超級划算的價格 微風建一食堂的湯頭真的都很濃郁唷!! 你們看看這食材料理 感覺就是集精華於一身啊!! 這排骨非常多肉，而且份量很多 第一次看到店家的料理包有這麼多排骨的啦! 這排骨的數量簡直佔據了鍋子大部分的面積 超扯的份量，超划算的划算 因為我女兒跟婆婆很喜歡吃豬血糕 所以美媽加入了豬血糕進去 當食材都放入之後，開火一起煮，等到煮滾了，排骨與豬血糕也入味囉! 如果擔心太濃，也可以再加入一些水 或者加入喜歡的蔬菜、冬粉，變成一個韓式火鍋也超棒的 來來來，你看看這個排骨 是不是誇張的大?比我的湯瓢還要大 肉很多，邊吃邊啃又香又過癮 一個人吃 一家四口一起吃也沒問題 只要加入喜歡的食材 就是美味的料理 湯的色澤看起來很辣 但是美媽覺得這辣度我可以接受 配飯吃非常可以! 如果您或者您的家人是喜歡吃肉喝湯的又喜歡辣辣的口感 這組絕對要囤起來 美美媽咪來說說: 外食久了，常常會想要跟家人在家吃飯 如果您對於自己的廚藝沒有信心 又或者是，您其實不常下廚 很擔心自己的料理會失敗 非常推薦您囤貨微風建一食堂的料理包 0失敗，真的很好吃的 無論是南非鮑魚雞湯還是辣排骨湯 加上蔬菜、喜歡的食材，無論是煮麵還是搭配白飯 都是絕對享受的料理! 哪裡買? 訂購請洽微風建一食堂官方Line群：https://lin.ee/Zn2BCg6 微風建一食堂的FB粉專在這裡: https://www.facebook.com/Jian1.Jian1 如果您住桃園、或者在桃園工作、想知道桃園好吃好玩好景點? 歡迎加入FB公開社團 桃園美食&景點攏底加 出去玩訂住宿怕踩雷嗎?如果您對於哪一家飯店住宿、民宿住宿、露營、汽車旅館住宿有興趣的話， 歡迎加入這個社團一起分享經驗或者看別人的經驗分享 美食。旅遊。住宿趣。住飯店、住民宿、摩鐵motel，背包客住膠囊旅館，帶孩子一起去露營 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持 About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊 喜歡看照片的朋友來IG互追一下
中秋節剛過，家裡是否還有剩下的烤肉醬？先別急著把烤肉醬丟了，其實甜甜鹹鹹的醬與肉非常搭配，即使沒有升火烤肉，我們一樣可以利用家裡的烤箱做烤肉呀，是不是？！今天就來教大家利用烤肉醬製作一道香噴噴的媽媽料理。 烤肉飯捲是一道相當簡單的烤箱料理，不但準備時間短，材料也很少，重點是「孩子非常買單」。孩子只要買單，媽媽就開心了，不是嗎？ 媽媽料理｜烤肉捲飯 材料： 冷白飯(0.8杯米) 五花火鍋肉片一份(約200g) 烤肉醬 些許 白芝麻 些許 炫風烤箱設定180度 所需時間：事前準備10分鐘、烤箱15分鐘，前後約30分鐘就能完成 備註： 我本來在菜市場肉攤嘗試要買五花火鍋肉片，不過肉攤老闆說這麼薄的肉片要先將肉塊冷凍，再用機器切，才能做到這樣的薄度，一般菜刀切出來的肉還是太厚，所以建議大家直接前往超市買薄切肉片比較快。 步驟： 1. 在掌心抹點油，再將冷白飯放在掌心捏緊，外觀呈現長橢圓形(熱飯放在室溫下約30分鐘後就涼了) 提醒大家，飯糰長度約3指，也別貪心捏成很粗的小圓柱，這樣比較有利於將肉片完整包住飯糰，頭尾的飯不會被烤乾。 剛煮好的白飯比較不好塑形，可以先稍微放涼或是放在袋子捏出黏性，捏飯糰前先在手上抹點油，就不會跟我一樣手上黏一堆飯。 2. 將2片五花肉片攤平重疊，並將小飯糰放在肉片末端再捲起來 3. 在烤盤上鋪鋁箔紙，並將烤肉捲飯陳列在上面 4. 烤箱設定180度，預熱10分鐘，再把捲好的飯糰放進烤箱裡 5. 由於肉片很薄，進烤箱不消幾分鐘就熟了，所以進烤箱5分鐘後我拿出來抹上烤肉醬 6. 刷肉小技巧：刷子由上至下刷飯捲比較好刷 7. 翻捲每個飯糰，將底部那面朝上抹上烤肉醬，再進烤箱烤5分鐘。 8. 最後我再拿出來塗抹第二層烤肉醬再進烤箱，我將溫度調整為200度，5分鐘後整個烤肉飯捲顏色更加均勻 9. 最後灑點白芝麻做裝飾 由於芝麻含油量高、吸濕性強，常溫的保存容易造成氧化或是受到高溫而酸敗變質，變質的芝麻使其抗氧化的效果消失，反而只剩下熱量，所以芝麻必須要保持乾燥、低溫，才能確保品質。最好的方法就是開封後放進冰箱，並快點吃完。 10. 這是我第二次做烤肉捲飯，不過每次做，最愛吃肉的Warren總是吃得好開心， 看到他開心，媽媽更有做料理的動力了！ ★延伸閱讀：烘焙料理 ★ ▣ 【料理】零失敗、連孩子都搶著吃的日式唐揚雞塊作法｜日清炸雞粉 ▣ 【料理】輕鬆做超受小孩歡迎的東港煉乳烤饅頭｜早餐饅頭食譜 ▣ 【料理】濕軟蓬鬆的香蕉磅蛋糕食譜簡單易上手｜無泡打粉作法 ▣ 【料理】10分鐘就能上桌的義大利經典美食。卡布里沙拉 insalata caprese作法、食譜 ▣ 【料理】中秋節必吃｜第一次做烏豆沙蛋黃酥零失敗推薦作法、食譜(無水奶油版) ▣ 【料理】中秋創意燒烤輕鬆做。照燒烤牛排三明治食譜｜桂冠日式照燒醬 ▣ 【料理】中秋創意燒烤輕鬆做。醬烤豆皮菇菇捲｜桂冠黑胡椒醬、胡麻醬 ▣ 【料理】中秋創意燒烤輕鬆做。湯圓雪花冰｜桂冠芝麻小湯圓 ▣ 【料理】懶人媽媽快速上桌，野餐、正餐都很合適的烤肉捲飯 ▣ 【料理】令人魂牽夢縈的義大利經典食材｜乳牛與水牛莫札瑞拉起司的差異與料理方式 如果大家喜歡這篇文章，歡迎轉貼分享。另外加入我的部落格推播、粉絲團、社團、TG，可獲得更多最新的旅遊和美食訊息唷！
